Gjøre Yoga med meg??

Hver morgen er det mulighet for å gjøre Yoga med meg i Studio YR.

Jeg praktiserer Kundaliniyoga som både handler om å åpne og strekke kroppen, samt styrke og harmonisere hormoner, kjertler, renser kroppen og hjelper oss å være tilstede her og nå.

Vi chanter også mantra så om du liker å bruke stemmen din er dette veldig godt, hvis ikke så lytter du bare og mediterer.

Praktiseringen hjelper deg å få en fantastisk start på dagen og kan gå dagen i møte med ro og overskudd.

 

 

Du kan godt være nybegynner. Du gjør det du klarer eller vil, resten hopper du over.

Når: om morgenen kl 07.00 
Pris: 250,- pr time
Bestilles dagen før på tlf 97176824 eller meldes på mileperlen@gmail.com

Hvor: På studio YR i andre etg av mileperlen. Gå inn i den øverste døren.

 

Velkommen